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Aprendendo a viver comigo

 
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Sinopse

“Este livro é o resultado de minhas partilhas com os meus clientes, das conclusões que tiro sobre a minha própria vida e das aprendizagens a que também me exponho.

Resultam de uma adaptação dos textos que tenho vindo a publicar no meu blog ao longo dos anos. E, pois, um livro de experiências, partindo de um olhar interno, atento à vida, profundamente convencido que a mudança é possível se acreditarmos nela. E ela é possível se soubermos integrar tudo o que nos acontece, criando uma cumplicidade inabalável com a nossa alma. Só assim seremos verdadeiramente livres.

Este não é um livro de verdades absolutas nem nenhum tratado de virtudes. São apenas reflexões que têm sido motivo de grandes tertúlias. Todas incluem exercícios para facilitar a integração.”

Sofia Martins

O livro foi lançado a 10 de Novembro de 2013, com apresentação a cargo da jornalista Fernanda Freitas.

Onde comprar:

Nas livrarias habituais ou diretamente à editora: edicoesmahatma@mail.com

“Obrigada pela forma simples e clara como partilha os seus conhecimentos. Adorei a forma como expos os temas ao longo do livro. Foi com emoção que revi alguns deles…já tínhamos abordado alguns no seu consultório. Grata por ser privilegiada e poder usufruir de toda essa luz. Parabéns pelo livro maravilhoso. Desejo que seja o primeiro de muitos.”

Comentários dos Leitores

 

Carmen Bento, Lisboa

 

“Estou a gostar imenso do seu livro. É como se estivesse a falar connosco”.

Belinha Navarro, Castelo Branco

 

“Este livro é um autêntico antídoto contra a depressão. Toda a gente devia lê-lo. Eu senti-me tão compreendida e acompanhada. Já está na minha mesinha de cabeceira. Obrigada, Sofia.”

Graça Cabral, Dusseldorf