sofiavieiramartinshá 4 dias1 minMuitas vezes vais fazer tudo ao contrário.Vais falar o que não deves, magoar alguém, pisar o risco, ultrapassares os teus limites. Vais disparatar, perder a cabeça, espalhares-te...
sofiavieiramartins27 de abr.1 minSabe aquela voz que não se cala até ser ouvida?Há sempre uma voz que vem de longe, discreta e persistente, certeira e clara que nos situa por entre as sombras que poluem os nossos...
sofiavieiramartins20 de abr.1 minHomenagem aos dias NÃO.Os dias "NÃO" estão cheios de tabuletas: "NÃO me chateiem". "NÃO me peçam nada". "NÃO me digam frases feitas." "NÃO tenho sorte nenhuma."...
sofiavieiramartins4 de abr.1 minNão te deixes manipular por quem te tira o poder sobre a tua vida.A tua energia define as tuas circunstâncias, não a tua personalidade. E as circunstâncias mudam, tal como a tua capacidade de lidar com...
sofiavieiramartins23 de mar.1 minInsistir ou adaptar?Muitas vezes a vida coloca-nos neste impasse, bem mais complexo do que parece à primeira vista. Diante de planos e sonhos acalentados, ...
sofiavieiramartins22 de mar.1 minSobre a coragemAprendi que a coragem consegue proteger o medo de mudar, quando decide aguentar o que há muito se esgotou. Ambos têm algo em comum: a...
sofiavieiramartins18 de mar.1 minO que tanto fascina na Leitura Energética?Cada aula que dou de cada curso de Leitura Energética/ Aura, mais me apaixono por este trabalho tão fundamental que é acedermos a este...
sofiavieiramartins15 de mar.1 minPorque insistes em ser aceite por quem não te compreende?Quando te esforças por ser aceite por quem não te compreende, terás de fazer uma escolha. Ou cedes e deixas de ser quem és, ou assumes o...
sofiavieiramartins9 de fev.1 minComece por si! Nova modalidade de consultaComece por si! Mas comece devagar, escutando todos os sons por detrás dos silêncios da sua alma. Sem comparações. Sem julgamentos. Sem...
sofiavieiramartins7 de fev.2 minInsistir ou desistir?Há alturas na nossa vida em que nos sentimos a remar contra uma maré que nos devolve autênticas ondas da Nazaré. A expressão “ir no...
sofiavieiramartins26 de jan.1 minO que será que o outro pensa de mim?O que será que ele pensa que eu penso? Se calhar acha que eu sou aquilo que não sou. Se eu fizer o que eu penso que ele quer que eu faça...
sofiavieiramartins13 de jan.1 minAquilo que eu não te disse, nunca saberás. As palavras caladas correm agora dentro de mim, irritadas, zangadas. Fartas de estarem presas. Mas isso tu não sabes. Nem sequer...
sofiavieiramartins3 de jan.1 minEsta não foi uma passagem de ano como as outrasNo entanto, acredito que tenha sido a mais abençoada, pela flexibilidade a que obrigou, sem deixar de parte o que realmente importa....
sofiavieiramartins29 de dez. de 20211 minOs nós e os laços...que nos ligam aos outros.Há pessoas com quem nos ligamos em laços farfalhudos. São aquelas amizades superficiais, mas descontraídas que nos situam em lugares...
sofiavieiramartins14 de dez. de 20211 minSer ou Parecer, eis a questãoLancei nas redes sociais há uns dias uma pergunta para debate que foi: “Para se ter sucesso, é melhor Ser ou Parecer?”. As respostas...
sofiavieiramartins10 de dez. de 20211 minSaber dizer adeusSaber dizer adeus abre caminhos floridos, mesmo que tenham lágrimas. Às vezes perdemos amigos, amores, pessoas que um dia foram...
sofiavieiramartins8 de dez. de 20211 minQuando o chão que pisamos ganha minasÀs vezes caminhamos pela vida, como se o chão tivesse minas escondidas, prontas a explodir ao menor passo em falso. O pior é que não...
sofiavieiramartins20 de set. de 20211 minNão fiques onde não és bem vindo, nem bem vinda.Não fiques onde não és bem vindo, nem bem vinda. Não queiras que fique quem há muito já partiu. Não aceites menos do que aquilo que...
sofiavieiramartins1 de set. de 20211 minQuando decides pôr um ponto final, não estás a fechar uma porta. Estás a arrumar uma parte de ti numa gaveta importante. E é bom termos gavetas cheias de histórias, bem arrumadas, para um dia as...
sofiavieiramartins7 de jun. de 20212 minPorque não fazemos o que sabemos ser o certo?Tantas vezes que isto acontece, não é verdade? Sabemos muito bem o que temos que fazer. Todos nos dizem o mesmo. As evidências também...