Gosto que gostem de mim.
Fico triste quando não gostam. Sobretudo, fico triste quando não gostam, porque os fiz sofrer de alguma maneira. A verdade é que as...
Todas as Reflexões
sofiavieiramartins
- 9 de out.
- 2 min
Lidar com conversas difíceis
Aprendi que conversas difíceis não tiram energia: Ajustam-na. Se tirarem, não são difíceis: São tóxicas. Conversas difíceis não são...
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sofiavieiramartins
- 1 de set.
- 1 min
Setembro: Mês de decidir
O momento em que tomamos uma decisão é necessariamente solitário. Não há nem pode haver nenhuma terapia, técnica, ritual ou boa vontade...
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sofiavieiramartins
- 25 de ago.
- 1 min
Não voltamos os mesmos aos lugares que conhecemos tão bem.
Mesmo que não pareça. Os mesmos circuitos. As mesmas sensações. Emoções que achávamos definitivamente arrumadas. Às vezes sentimos que a...
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sofiavieiramartins
- 28 de jul.
- 2 min
Era brasileira e sempre em viagem.
Ficava nos países o tempo que achava ser o necessário e logo fazia as malas, rumo a outro destino que lhe parecesse mais compensador. E,...
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sofiavieiramartins
- 3 de jun.
- 1 min
O que é o Amor para ti?
Amor é uma palavra livre de formatos, contraditória e intensa, mas constante como o sol que nos acompanha a vida. O Amor é generoso,...
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sofiavieiramartins
- 24 de mai.
- 1 min
Muitas vezes vais fazer tudo ao contrário.
Vais falar o que não deves, magoar alguém, pisar o risco, ultrapassares os teus limites. Vais disparatar, perder a cabeça, espalhares-te...
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sofiavieiramartins
- 27 de abr.
- 1 min
Sabe aquela voz que não se cala até ser ouvida?
Há sempre uma voz que vem de longe, discreta e persistente, certeira e clara que nos situa por entre as sombras que poluem os nossos...
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sofiavieiramartins
- 20 de abr.
- 1 min
Homenagem aos dias NÃO.
Os dias "NÃO" estão cheios de tabuletas: "NÃO me chateiem". "NÃO me peçam nada". "NÃO me digam frases feitas." "NÃO tenho sorte nenhuma."...
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sofiavieiramartins
- 4 de abr.
- 1 min
Não te deixes manipular por quem te tira o poder sobre a tua vida.
A tua energia define as tuas circunstâncias, não a tua personalidade. E as circunstâncias mudam, tal como a tua capacidade de lidar com...
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sofiavieiramartins
- 23 de mar.
- 1 min
Insistir ou adaptar?
Muitas vezes a vida coloca-nos neste impasse, bem mais complexo do que parece à primeira vista. Diante de planos e sonhos acalentados, ...
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sofiavieiramartins
- 22 de mar.
- 1 min
Sobre a coragem
Aprendi que a coragem consegue proteger o medo de mudar, quando decide aguentar o que há muito se esgotou. Ambos têm algo em comum: a...
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sofiavieiramartins
- 18 de mar.
- 1 min
O que tanto fascina na Leitura Energética?
Cada aula que dou de cada curso de Leitura Energética/ Aura, mais me apaixono por este trabalho tão fundamental que é acedermos a este...
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sofiavieiramartins
- 15 de mar.
- 1 min
Porque insistes em ser aceite por quem não te compreende?
Quando te esforças por ser aceite por quem não te compreende, terás de fazer uma escolha. Ou cedes e deixas de ser quem és, ou assumes o...
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sofiavieiramartins
- 9 de fev.
- 1 min
Comece por si! Nova modalidade de consulta
Comece por si! Mas comece devagar, escutando todos os sons por detrás dos silêncios da sua alma. Sem comparações. Sem julgamentos. Sem...
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sofiavieiramartins
- 7 de fev.
- 2 min
Insistir ou desistir?
Há alturas na nossa vida em que nos sentimos a remar contra uma maré que nos devolve autênticas ondas da Nazaré. A expressão “ir no...
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sofiavieiramartins
- 26 de jan.
- 1 min
O que será que o outro pensa de mim?
O que será que ele pensa que eu penso? Se calhar acha que eu sou aquilo que não sou. Se eu fizer o que eu penso que ele quer que eu faça...
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sofiavieiramartins
- 13 de jan.
- 1 min
Aquilo que eu não te disse, nunca saberás.
As palavras caladas correm agora dentro de mim, irritadas, zangadas. Fartas de estarem presas. Mas isso tu não sabes. Nem sequer...
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sofiavieiramartins
- 3 de jan.
- 1 min
Esta não foi uma passagem de ano como as outras
No entanto, acredito que tenha sido a mais abençoada, pela flexibilidade a que obrigou, sem deixar de parte o que realmente importa....
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sofiavieiramartins
- 29 de dez. de 2021
- 1 min
Os nós e os laços...que nos ligam aos outros.
Há pessoas com quem nos ligamos em laços farfalhudos. São aquelas amizades superficiais, mas descontraídas que nos situam em lugares...
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